Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
veya 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 780 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 11.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă din capete de sparanghel
55 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Vegetarian pizza
Değerlendirme yok
Panzanella de iarnă
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min