Ana içeriğe geç Arama
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 9sa 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • kamut grains rinsed and drained
    9 oz
  • water to soak
    30 oz
  • extra virgin olive oil divided
    2 oz
  • Parmesan cheese cut into pieces, plus extra to serve
    3 ½ oz
  • zucchini sliced in rounds (¼ in.), (approx. 2)
    16 oz
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    12 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • dried thyme
    ½ tsp
  • pine nuts
    2 oz
  • sun-dried tomatoes, in oil julienned
    2 oz
  • unsalted butter in pieces
    1 oz
  • fresh thyme leaves only
    5 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 830 mg
Protein 12 g
Kalori 1950 kJ / 466 kcal
Yağ 26 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Risottos 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(29)

45 Min

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 Min

Chocolate Budino (Matthew Kenney)

5.0(2)

5 Std.

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

4.2(31)

25 Min

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

3.7(29)

30 Min

Freekeh Risotto with Mushrooms

3.6(10)

9 Std.

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(125)

55 Min

Black Bean Walnut Patties

4.5(62)

35 Min

Mushroom Risotto

3.6(230)

30 Min

Whole Wheat Focaccia Pizza Dough

4.6(5)

2 Std. 15 Min

Egg Puffs

4.6(11)

25 Min

Lime Yogurt Berry Mousse

4.4(12)

24 Std. 30 Min