Black Beans

Black Beans

4.7 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

cilantro leaves and tender stems only
10 sprigs
white onions quartered
8 oz
garlic cloves
4
serrano chili de-seeded and de-stemmed
1
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
extra virgin olive oil
½ oz
fajita seasoning homemade or packaged
2 - 3 tbsp
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
2 cans

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 177 kcal / 741 kJ

Protein 10 g

Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Lif 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TEX-MEX COOKBOOK 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 dk

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4sa 5 dk

Basic Black Beans

Basic Black Beans

2sa 35 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 dk

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Lime-Cilantro Vinaigrette

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

40 dk

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 dk

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 dk