Black Beans

Black Beans

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

cilantro leaves and tender stems only
10 sprigs
white onions quartered
8 oz
garlic cloves
4
serrano chili de-seeded and de-stemmed
1
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
extra virgin olive oil
½ oz
fajita seasoning homemade or packaged
2 - 3 tbsp
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
2 cans

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 741 kJ / 177 kcal

Yağ 2 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TEX-MEX COOKBOOK 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 dk

Basic Black Beans

Basic Black Beans

2sa 35 dk

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 dk

Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

50 dk

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4sa 5 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 dk

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4sa 45 dk

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 dk

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50 dk

Cantina Salsa

Cantina Salsa

5 dk

Tortilla Soup

Tortilla Soup

25 dk