White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

3.7 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

Brussels Sprouts

Brussels sprouts trimmed, halved
16 oz
extra virgin olive oil
2 tbsp
salt to taste
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Risotto

quinoa
8 oz
leeks sliced in half moons (¼ in.)
5 oz
celery sliced on the bias (¼ in.)
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
dried sage
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
dry white wine
2 oz
white beans (15 oz can), drained and rinsed
1 can
vegetable stock
18 oz
unsalted butter
1 oz
salt to taste
1 tsp
pomegranate arils/seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1464 mg

Protein 17 g

Kalori 2142 kJ / 512 kcal

Yağ 20 g

Lif 12 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Risottos 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

5sa 15 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 dk

Black Beans

30 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Vegetarian Chili

50 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk