Lentil Loaf

Lentil Loaf

3.2 15 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 slices

Malzemeler

dried green lentils
5 oz
5 oz dried brown lentils
water divided
32 oz
fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided
2 oz
cremini mushrooms halved
5 oz
yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)
3 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)
2 oz
celery cut into pieces (approx. 2 stalks)
2 oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
bread crumbs
1 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
brown rice flour
1 oz
sunflower seeds
1 oz
tomato paste
1 tbsp
Worcestershire sauce
1 tbsp
dried oregano
1 ½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried red chili flakes
1 pinch
vegetable stock paste
1 heaping tsp
ketchup
4 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
maple syrup
½ oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 2427.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 745.7 kJ / 178.2 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

1sa 10 dk

Greek Vegetables

Greek Vegetables

1sa

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2sa 45 dk

Carrot Hummus

Carrot Hummus

15 dk

Black Beans

Black Beans

30 dk

Risotto with Broccolini

Risotto with Broccolini

35 dk

Rosemary Polenta with Mushrooms

Rosemary Polenta with Mushrooms

1sa 40 dk

Black Bean Dip

Black Bean Dip

5 dk

Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties

35 dk

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9sa 5 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk