Lentil Loaf

Lentil Loaf

3.2 15 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 slices

Malzemeler

dried green lentils
5 oz
5 oz dried brown lentils
water divided
32 oz
fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided
2 oz
cremini mushrooms halved
5 oz
yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)
3 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)
2 oz
celery cut into pieces (approx. 2 stalks)
2 oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
bread crumbs
1 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
brown rice flour
1 oz
sunflower seeds
1 oz
tomato paste
1 tbsp
Worcestershire sauce
1 tbsp
dried oregano
1 ½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried red chili flakes
1 pinch
vegetable stock paste
1 heaping tsp
ketchup
4 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
maple syrup
½ oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 2427.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 745.7 kJ / 178.2 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Tofu Stew

30 dk

Vegan "Crab" Cakes

1sa 10 dk

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Caponata

50 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Quinoa Patties

1sa

Mushroom Stroganoff

30 dk

Vegan "Beefy" Burger

1sa 40 dk

Black Bean Dip

5 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1sa 5 dk