Cihazlar ve Aksesuarlar
Karnabahar Pilavı
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış (3 cm)450 - 500 g
-
su500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
40.6 mg
Protein
2.3 g
Kalori
124.2 kJ /
29.7 kcal
Yağ
0.4 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Yaza Hazırlık
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 dk
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20 dk
Sotelenmiş Mantar
20 dk
Yulaflı Muzlu Kek
2sa
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 dk
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 dk
Buharda pişmiş kabak
35 dk
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 dk
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5sa 15 dk
Ispanak ve Bademli Pesto
10 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk