Karnabahar Pilavı

Name: Karnabahar Pilavı
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 450 - 500 g karnabahar; 500 g su

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

karnabahar çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
450 - 500 g
su
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 40.6 mg

Protein 2.3 g

Kalori 124.2 kJ / 29.7 kcal

Yağ 0.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0(6)

40 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

5.0(8)

20 dk

Yulaflı Muzlu Kek

2.5(4)

2sa

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

4.6(10)

50 dk

Peynirli Karnabahar Çorbası

3.9(55)

40 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35 dk

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(36)

30 dk

Kuru Domates ve Peynirli Dip

3.0(1)

5 dk

İrmikli Puding

4.2(29)

15 dk

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

4.0(88)

50 dk

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8(251)

10 dk