Ana içeriğe geç Arama
Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz
4.7 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sebze yağı
    20 g
    20 g sızma zeytinyağı
  • kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg
Protein 2.2 g
Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yüksek Sıcaklık 14 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Naneli Bezelye Çorbası

3.8(23)

35 dk

Yulaflı Muzlu Kek

2.2(5)

2sa

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5 dk

Hellimli Pancar Salatası

4.9(32)

20 dk

Sarımsaklı Salata Sosu

4.8(10)

5 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(66)

3sa

Badem Sütü

4.9(24)

6sa 10 dk

Glütensiz Brownie

4.1(91)

1sa

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1sa 15 dk

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10 dk