Cihazlar ve Aksesuarlar
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 porsiyon
Malzemeler
-
su500 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
mozarella parçalara bölünmüş125 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
kekik1 tk
-
soğan60 g
-
diş sarımsak1
-
domates parçalara bölünmüş200 g
-
domates salçası15 g
-
domates dilimler halinde (5 mm)150 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (5 mm)5
-
fesleğen yaprağı ince şeritler halinde kesilmiş2 sap
-
roka30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
87 g
Kalori
2175 kJ /
519 kcal
Yağ
13 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Değerlendirme yok
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 dk
Tempura Sebzeler
40 dk
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 dk
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 dk
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45 dk
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5sa 20 dk