Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Smoothie

10 dk

Öğütülmüş kahve

5 dk

Yeşil Elmalı Dondurma

10 dk

Glütensiz Ekmek

1sa 45 dk

Çırpılmış Yumurta

10 dk

Naneli Votkalı Limonata

10 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Patates ve Sebze Püresi

45 dk

Şeftalili Çubukta Dondurma

12sa 15 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Limonlu Sorbe

12sa 15 dk