Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zencefilli Limonata

10 dk

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Sotelenmiş Kabak

20 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Muzlu Puding

15 dk

Bebek Bisküvisi

30 dk

Yeşil Elmalı Dondurma

10 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Pancarlı Smoothie

5 dk

Glütensiz Ekmek

1sa 45 dk

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 dk

Yeşil Smoothie

10 dk