Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Yulaf Lapası

20 dk

Kavunlu Dondurma

6sa

Hamsi Buğulama

40 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 dk

Baharatlı Erikli Limonata

10 dk

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 dk

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8sa 50 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk