Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 dk

Caprese Wrap

10 dk

Çilek ve fındık sütlü shake

10 dk

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

30 dk

Muzlu Milkshake

30 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Ballı Cheesecake

4sa 20 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk