Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g dried apricots
- hot water, for soaking
- 100 g hazelnuts
- 100 g pitted dates
- 100 g dried figs
- 100 g rolled oats
- 50 g raisins
- 100 g sesame seeds, for coating
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 5.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gluten free plain flour
5 Min
Breakfast bars
40min
Chai tea
15p
Mushroom risotto
30min
Berry mousse
5 Std.
Potato 'pizzas'
1h
Fruit and nut muesli
10min
Black forest pudding
1 Std. 15 Min
Impossible coconut pie
1h 30min
Gluten free Mediterranean bread
1 Std. 35 Min
Easy coconut cake
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40min