Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)
600 g
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
400 g
salt
1 - 1 ¼ tsp
full cream milk (see Tips)
350 g
butter
30 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 505.5 mg

Protein 6 g

Kalori 678 kJ / 161 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby's first meal (chicken purée)

20 dk

Fruit purée (apple)

15 dk

Vegetable purée (sweet potato)

25 dk

Bolognese sauce

40 dk

Pumpkin soup

30 dk

Béchamel sauce

20 dk

Mashed potatoes

40 dk

Spiced beef casserole purée (6-9 months)

45 dk

Cheesy tomato risotto (10-12 months)

40 dk

Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)

50 dk

Pumpkin chicken purée (around 6 months)

25 dk

Banana coconut custard (6-9 months)

15 dk