Cihazlar ve Aksesuarlar
Mixed vegetable mash (purée)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)400 g
-
salt1 - 1 ¼ tsp
-
full cream milk (see Tips)350 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
505.5 mg
Protein
6 g
Kalori
678 kJ /
161 kcal
Yağ
6 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook
183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Asian-style fish fillets
30 dk
Rustic bread
2sa
Fish and mixed vegetable parcels
1sa 15 dk
Pasta salad with trout and vegetables
45 dk
Creamy honey mustard chicken
1sa
Zucchini, ham and corn bites
40 dk
Chopped vegetable salad
10 dk
Sri Lankan red beef curry
1sa 40 dk
Asian chicken noodle salad
45 dk
Masala bread rolls
1sa 15 dk
Gluten free sticky date puddings
1sa 5 dk
Beef "Burgundy"
40 dk