Ana içeriğe geç Arama
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
48 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 75.8 mg
Protein 1.1 g
Kalori 59.7 kJ / 14.2 kcal
Yağ 0.9 g
Lif 0.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini slice

4.6(1.1K)

45 dk

Chocolate zucchini mini loaves

4.1(162)

1sa 30 dk

Pumpkin risotto with bacon

4.4(1.4K)

40 dk

Chocolate zucchini mini loaves

3.6(240)

1sa 30 dk

ANZAC biscuits

4.6(736)

40 dk

Banana and oat mini muffins

3.5(170)

40 dk

Apricot chicken risotto

4.3(897)

30 dk

Gluten free sausage rolls

4.0(55)

2sa 5 dk

Tuna mornay

4.3(466)

45 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(67)

1sa 45 dk

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(209)

1sa

ANZAC slice

4.3(356)

1sa 40 dk