Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- coconut oil spray, for greasing
- 140 g zucchini, cut into pieces
- 50 g frozen corn kernels
- 100 g shaved ham (see Tips)
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 30 g arrowroot flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 30 g coconut flour (see Tips)
- 4 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 59.7 kJ / 14.2 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 0.5 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 75.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchini slice
45min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Banana and oat mini muffins
40min
Gluten free sausage rolls
2h 5min
Apricot chicken risotto
30min
Raw lamington slice
1h
Salami, pea and corn fritters
40min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Apple and cinnamon muffins
35min