Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
- 40 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Sesam
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 300 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm), trocken getupft
- 200 g Radicchio
- 30 g Rucola
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- 10 g Honig, flüssig
- 2 Prisen Chili, gemahlen
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1049 kJ / 251 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15min
Salat mit Steak-Streifen
35min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Spargelsalat
20 min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min