Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Gouda, mittelalt, in Stücken
-
½
Bund glatte Petersilie, abgezupft
veya ½ Bund Koriander, abgezupft - 120 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Öl
- 600 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 4 Eier
- 4 Maistortillas
- 2 Avocados, reif
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2309 kJ / 552 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 16.5 g
- Sodyum
- 1458 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Miso-Udon-Nudeln
20 Min
Sabich (israelisches Sandwich)
1u. 10min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50 min.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 Min
Halloumi-Wraps
40 Min
Chili-Cheese-Fries
40 Min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 Min