Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1800 kJ / 428 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Hawaiianische Bowl
45 min
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2 Std. 10 Min
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3h 30min
Minestrone goes Asia
20 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Asia-Bowl
45 min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Miso-Udon-Suppe
8 godz. 30 min