Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1800 kJ / 428 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 Min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 Min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 godz.
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Gado Gado Bowl
1 godz.
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Minestrone goes Asia
20 Min
Bibimbap Bowl
1h 15min
Asia-Bowl
45 Min