Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1800 kJ / 428 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Asia-Bowl
30 min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min
Minestrone goes Asia
20 min
Hawaiianische Bowl
45 min
Asia-Bowl
45 min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
25 Min
Bibimbap Bowl
1h 15min