Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
veya 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 216 kJ / 52 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Smoothie de pinã colada
5 Min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min