Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
veya 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 216 kJ / 52 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Batido cor-de-rosa
10min
Chá dourado
10min
Smoothie de frutos vermelhos
5 min
Smoothie de kale
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Smoothie de beterraba
5 min
Sumo detox para a pele
15 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo detox de beterraba
15 min