Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g queijo Emmental
veya 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de espargos e lentilhas
1h
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2小时
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 godz. 30 min
Quiche de couve-flor
1h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 godz. 30 min
Bolo de abóbora de Halloween
4小时
Rolos de beringela com presunto
50 min
Caril de couve-flor
35min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min