Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Aubergine
- 1 TL Salz
Zhoug-Sauce
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 20 g Koriander, frisch, abgezupft
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 30 g Wasser
- 1 gestr. TL Salz
- 1 Prise Zucker
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Koriander, gemahlen
Joghurt-Tahin-Sauce
- 1 Knoblauchzehe
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- 40 g Tahin
- 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
Pita-Teig
- 130 g Wasser
- 10 g frische Hefe
- ¼ TL Zucker
- 250 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ TL Salz
- 15 g Öl
Belag und Fertigstellung
- 4 Eier
- 800 g Wasser
- 3 EL Öl
- 100 g Tomate
- 180 g Salatgurke
- 40 g rote Zwiebel
- 140 g Hummus
- 4 Stängel Minze, abgezupft, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 2875 kJ / 687 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 37 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 11.1 g
- Sodyum
- 1947 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 dk
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1sa
Bibimbap-Burrito
1sa
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Halloumi-Wraps
40 Min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 dk
Miso-Bowl
35 Min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 Min
Sushi-Burger
1sa 30 dk