Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.3 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.1 g

Kalori 670 kJ / 167 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 11.2 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas calientes 11 Tarif
İspanya

Cremas calientes 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Sopa vegetariana con legumbres

40 dk

Guiso de judías pintas con arroz

40 dk

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

35 dk

Sopa de pasta y judías pintas

40 dk

Sopa de judías rojas

35 dk

Sopa de garbanzos con espinacas

30 dk

Sopa de yogur con garbanzos

40 dk

Crema de judías blancas con espinacas

30 dk

Guiso de garbanzos con verduras

45 dk

Sopa de judías blancas y verduras

40 dk

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 dk