Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

4.2 141 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

70 g de chalotas
100 g de apio en trozos
50 g de aceite de oliva
600 g de carne de ternera sin nervios en trozos salpimentados
2 cucharadas de harina
100 g de vino blanco
300 g de judías verdes redondas frescas cortadas en dos
1 ½ cucharadita de sal
1 cucharadita colmada de curry en polvo (picante o dulce)
200 g de salsa de tomate

200 g de tomate frito
150 g de caldo de verduras
350 g de arroz basmati
700 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 40.15 g

Kalori 2812 kJ / 673 kcal

Yağ 20.85 g

Lif 5.75 g

Karbonhidrat 81.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Todo verde - Espinacas, brócoli, judías verdes, acelgas y coles 15 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina a la roteña

45min

Sopa de lubina con patatas

1u. 10min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1u.

Ensalada especiada de garbanzos

25min

Gazpacho de espárragos verdes

2u.

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Guiso de judías con salchichas

25min

Estofado de cordero con berenjenas

1u.

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min

Huevos a la bilbaína con beicon

30min