Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 pellizco de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 32.92 g
- Karbonhidrat
- 2.57 g
- Yağ
- 24.21 g
- Lif
- 1.52 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min
Salmón al vapor con verduras
30 Min
Dorada a la catalana
30 Min
Rape con espárragos a la marinera
30 Min
Corvina a la roteña
45 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Corvina con ratatouille
45 Min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Dorada a la veneciana
55min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min