Tarta de avena y compota de frutas

Tarta de avena y compota de frutas

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 45 dk

8 raciones

Malzemeler

Masa

100 g de dátiles sin hueso
200 g de copos de avena
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
2 cucharaditas de canela molida
1 huevo

Compota de frutas

3 hojas de gelatina
100 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
100 g de zumo de naranja
50 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.56 g

Kalori 1313 kJ / 314 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 6.02 g

Karbonhidrat 43.55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Repostería. La vida es dulce 120 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1sa

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6sa 15 dk

Pan de nueces

55 dk

Pan de semillas rico en proteínas

9sa

Bizcocho de peras

1sa

Quiche de verduras sin huevo

2sa 30 dk

Bizcocho con cuscús y fruta

1sa 50 dk

Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar

1sa 15 dk

Brownies de avena y calabaza

1sa 10 dk

Cake de plátano con algarroba

1sa 45 dk

Tarta Sacher saludable

3sa

Bizcocho de calabaza sin gluten

2sa 20 dk