Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
240
g de arroz integral
veya 240 g de arroz de grano redondo - 100 g de dátiles sin hueso
- 140 g de manzana con piel (sin semillas, en cuartos)
- 60 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharada de psyllium
- ½ cucharadita de sal
- 80 g de nueces peladas
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 22.1 g
- Yağ
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 201.8 mg
Alternatif tarifler
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pastas de almendra sin gluten
1h
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1h 20 min
Minimuffins de sarraceno y miel (sin gluten)
1h 15 min
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Biscottini de arroz al limón (sin gluten)
35 Min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30 min
Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)
2h
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20min