Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

4.6 (123 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 1sa 30 dk

Servis miktarı 16 rebanadas

Malzemeler

240 g de arroz integral
veya 240 g de arroz de grano redondo
100 g de dátiles sin hueso
140 g de manzana con piel (sin semillas, en cuartos)
60 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharada de psyllium
½ cucharadita de sal
80 g de nueces peladas
4 huevos
100 g de agua

Besin Değeri: şuna göre 1 rebanada
Kalori: 723 kJ / 172 kcal
Protein: 3.4 g
Karbonhidrat: 22.1 g
Yağ: 8.4 g
Doymuş Yağ: 1.2 g
Lif: 2.2 g
Sodyum: 201.8 mg

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