Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 berenjenas
- 3 pellizcos de sal
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita orégano seco
- 8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
- 120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 622 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hojaldre de setas y beicon
1 Std.
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min