Saumon à la canneberge

Saumon à la canneberge

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de jus d'orange
50 g d'huile d'olive extra vierge
¼ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de gingembre en poudre
20 g de miel
500 g d'eau
4 filets de saumon frais (150 g chacun env.)
4 c. à soupe de ciboule (50 g env.), coupée en rondelles fines
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de mâche
4 c. à soupe de canneberges déshydratées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalori 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Yağ 33.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°27 36 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de boulgour et saumon vapeur

25 dk

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 dk

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 dk

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1sa 25 dk

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 dk

Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco

1sa 45 dk

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2sa

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2sa

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 dk

Poisson vapeur au gingembre

40 dk

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 dk

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 dk