Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de chou rouge coupé en morceaux
- 100 g de pomme coupée en morceaux
- 40 g d'échalotes coupées en deux
- 5 brins de coriandre fraîche équeutés
- 25 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'eau
- 200 g de boulgour
- 4 œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 356 kcal / 1496 kJ
- Protein
- 14.5 g
- Yağ
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Lif
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 195.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
