Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 100 g de pomme, coupée en morceaux
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 25 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'eau
- 200 g de boulgour
- 4 œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1496 kJ / 356 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 195.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade carottes râpées
10 Min
Salade de crudités et œufs durs mayonnaise
20min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Carottes râpées à la marocaine
10 Min
Salade de betterave
15min