Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4 96 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de jus de citron
60 g d'huile d'olive
30 g de câpres au vinaigre
2 brins de coriandre fraîche
1300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de riz
2 c. à café de graines de cumin
300 g d'asperges vertes fraîches
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
4 pincées de fleur de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 792.8 mg

Protein 38.5 g

Kalori 2765.8 kJ / 660.5 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 51.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Poissons & fruits de mer 113 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole et œufs mollets

25 dk

Pâtes aux asperges et pesto

45 dk

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

8sa 40 dk

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9sa

Risotto aux asperges et petits pois

40 dk

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 dk

Cabillaud et riz vénéré

55 dk

Curry de crevettes au lait de coco

35 dk

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40 dk

Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron

1sa 15 dk

Saumon à la canneberge

35 dk

Poisson vapeur au gingembre

40 dk