Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive
-
30 g de câpres au vinaigre
-
2 brins de coriandre fraîche
-
1300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz
-
2 c. à café de graines de cumin
-
300 g d'asperges vertes fraîches
-
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
-
4 pincées de fleur de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
792.8 mg
Protein
38.5 g
Kalori
2765.8 kJ /
660.5 kcal
Yağ
32.5 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
51.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Poissons & fruits de mer
113 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8小时 40 分钟
Poisson vapeur au gingembre
40 分钟
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1小时
Risotto aux asperges et petits pois
40 分钟
Curry de crevettes au lait de coco
35 分钟
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 分钟
Chili con carne cuisson lente
5小时 5 分钟
Pâtes aux asperges et pesto
45 分钟
Saumon à la canneberge
35 分钟
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分钟
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 分钟
Guacamole et œufs mollets
25 分钟