Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jus de citron
- 60 g d'huile d'olive
- 30 g de câpres au vinaigre
- 2 brins de coriandre fraîche
- 1300 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de riz
- 2 c. à café de graines de cumin
- 300 g d'asperges vertes fraîches
- 600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
- 4 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2765.8 kJ / 660.5 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbonhidrat
- 51.3 g
- Yağ
- 32.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 792.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Poisson vapeur au gingembre
40min