Cihazlar ve Aksesuarlar
Scharfes Sous-vide-Hähnchen mit glasierten Möhren
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut (à ca. 170 g)4
-
Olivenöl40 g
-
Salz1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
1 EL Honigbrauner Zucker1 EL
-
Paprika edelsüß1 EL
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1 rote Chilischote, frisch, gehacktChili, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ EL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen½ TL
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1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen1 TL
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Möhren in schrägen Stücken (ca. 3 cm)500 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Ahornsirup40 g
-
1 TL frische ThymianblättchenThymian, getrocknet1 TL
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weißer Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
Zitronensaft30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
561 mg
Protein
19 g
Kalori
2056 kJ /
491 kcal
Yağ
38 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
16 g
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