Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

4.0 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g migdałów, ze skórką
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 - 150 g truskawek, świeżych pokrojonych w 3 mm plastry
150 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
50 g wody
40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
300 g rabarbaru bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1019 kJ / 243 kcal

Yağ 17 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RABARBAR 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lody rabarbarowe

12sa

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 dk

Cukinie z miętą

30 dk

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 dk

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 dk

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 dk

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 dk

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1sa 20 dk

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1sa 10 dk

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 dk

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1sa

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 dk