Cihazlar ve Aksesuarlar
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
1 porcja
Malzemeler
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
-
170 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
-
sól do smaku
-
orzeszki piniowe prażone, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
20 mg
Protein
14 g
Kalori
2243 kJ /
536 kcal
Yağ
22 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1sa 15 dk
Chłodnik z botwinki
1sa
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 dk
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1sa
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1sa
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 dk
Makaron z makrelą i cytryną
30 dk
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 dk
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1sa
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 dk
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 dk
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 dk