Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
8.9 g
Kalori
647.4 kJ /
154.6 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
3.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SEZONOWE SAŁATKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 dk
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1sa 10 dk
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 dk
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1sa
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 dk
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1sa 15 dk
Sałatka z soczewicy
45 dk
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1sa
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 dk
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk