Uyumlu sürümler
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g d'oignons nouveaux
- 10 brins de ciboulette fraîche
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de sel
- 400 g d'avocat
- 400 g d'eau
- 4 œufs, à température ambiante
- 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- le jus d'1/2 citron jaune bio
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2236 kJ / 537 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade Caesar light
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1h 20min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Bowl de légumes tout vert
50min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min