Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 80 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de paprika
3 c. à soupe d'huile d'olive
60 g d'oignons nouveaux
10 brins de ciboulette fraîche
50 g de noisettes
1 c. à café de sel
400 g d'avocat
400 g d'eau
4 œufs à température ambiante
4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
16 tomates cerise coupées en quatre
le jus d'1/2 citron jaune bio
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 2236 kJ / 537 kcal

Yağ 36 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potée de haricots fumés

30 dk

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1sa

Minitacos vegan

45 dk

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1sa 5 dk

One pot pasta brocolis-amandes

50 dk

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 dk

Tartiflette au tofu fumé

1sa 20 dk

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 dk

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50 dk

Bowl de légumes tout vert

50 dk

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2sa

Salade inca

50 dk