Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 80 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de paprika
3 c. à soupe d'huile d'olive
60 g d'oignons nouveaux
10 brins de ciboulette fraîche
50 g de noisettes
1 c. à café de sel
400 g d'avocat
400 g d'eau
4 œufs à température ambiante
4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
16 tomates cerise coupées en quatre
le jus d'1/2 citron jaune bio
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 2236 kJ / 537 kcal

Yağ 36 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minitacos vegan

45 dk

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1sa 5 dk

Tartiflette au tofu fumé

1sa 20 dk

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 dk

Potée de haricots fumés

30 dk

Bowl de légumes tout vert

50 dk

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50 dk

Pâtes à la norma

1sa 45 dk

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1sa

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 dk

Salade variée au quinoa

45 dk

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2sa