Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
miolo de noz
100 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
1 c. sopa de
azeite
20 g
bebida de aveia
100 g
sal
1 pitada de
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 174 mg

Protein 5 g

Kalori 1133 kJ / 521 kcal

Yağ 21 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi

Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi

45 dk

Mousse de chocolate vegan

Mousse de chocolate vegan

2sa 15 dk

Salada de legumes com molho de caju

Salada de legumes com molho de caju

2sa 45 dk

Cozer 2 bananas com chocolate

Cozer 2 bananas com chocolate

20 dk

Cozer 400-500 g de cogumelos Paris

Cozer 400-500 g de cogumelos Paris

25 dk

Cozer 400-800 g de brócolos

Cozer 400-800 g de brócolos

35 dk

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45 dk

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 dk

Salada desconstruída

Salada desconstruída

35 dk

Dim Sum "Shau mei"

Dim Sum "Shau mei"

1sa 45 dk