Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia

Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

cebola
50 g
azeite
110 g
coentros
20 g
piripíri em pó
½ c. chá de
lombos de red fish s/ pele e s/ espinhas (520 g aprox)
4
linguiças s/ pele (100 g aprox.)
2
água
350 g
sal
1 c. chá de
cenoura cortada em rodelas
600 g
dentes de alho
2
açúcar amarelo
10 g
colorau
1 c. chá de
salsa
15 g
vinagre de vinho tinto
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1333 mg

Protein 38.2 g

Kalori 2523.5 kJ / 603.2 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de porco com ameixa

13sa 30 dk

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1sa

Marinada jamaicana para frango

10 dk

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1sa 10 dk

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 dk

Perca com crosta de café

30 dk

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12sa

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4sa 25 dk

Raia com cebolada e batatas

45 dk

Ensopado de Borrego

3sa

Polvo da consoada

1sa 20 dk

Raia alhada

40 dk