Arama
Φατσούλες με ντομάτα
TM5 TM31 TM6

Φατσούλες με ντομάτα
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1200 γρ. νερό
  • 70 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
  • 80 γρ. ρύζι, μπασμάτι
  • 4 ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
  • 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 - 2 πρέζες αλάτι, ψιλό
  • 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, νιφάδες
    veya 20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
  • 60 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, σουρωμένο
  • 2 ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
  • 1 φέτα τυρί γκούντα
  • 4 - 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, πλυμένα και στεγνωμένα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
820 kJ / 196 kcal
Protein
9.6 g
Karbonhidrat
20.1 g
Yağ
9.1 g
Lif
2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Πάστα σκόρδου

Πάστα σκόρδου

Žádné hodnocení

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Žádné hodnocení

Sex on the beach

Sex on the beach

(1)

5min

Μilkshake μηλόπιτα

Μilkshake μηλόπιτα

Žádné hodnocení

Κλασική σαμπαγιόν

Κλασική σαμπαγιόν

Žádné hodnocení

Κρουασάν

Κρουασάν

(1)

12 Std.

Σπιτική σοκολάτα

Σπιτική σοκολάτα

(1)

40 Min

Connie Berry

Connie Berry

Žádné hodnocení

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

(2)

12 godz. 45 min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

(1)

45 Min

Mojito

Mojito

(5)

10min

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

Žádné hodnocení