Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
veya 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 15 doses
- Kalori
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 40.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 1173.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Açúcar moreno intenso
5 min
Manteiga de coco
5 min
Baklava vegan
2u. 40min
Manteiga vegan
2h
Baba ghanoush de abóbora
35 Min
Bolachas de lavanda
40min
Queijo de tremoço
2h 20min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Quinoa
30min
Arroz integral
55min