Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa
- 100 g açúcar de coco
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 100 g manteiga de caju
- 25 g óleo de coco neutro
- 100 g café forte
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 700.3 kJ / 167.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 16.9 g
- Yağ
- 10.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 11 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Cogumelos Portobello recheados
45 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1 godz.
Guisado de legumes nutritivo
40 min
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min
Cevada com ratatouille
40 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 godz. 30 min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min