![Noodles con judías verdes Noodles con judías verdes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2A9846E6-801C-41B6-AA8B-31389120A2EF/Derivates/B97AF796-D01B-4CFD-94F1-793CDD6A7573.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de agua
-
250
g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
veya 250 g de judías verdes planas frescas a la mitad longitudinalmente y en trozos (2-3 cm) -
200
g de fideos orientales transparentes (celofán)
veya 200 g de fideos orientales de arroz - 1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de sésamo
- 80 g de cebolleta en juliana
- 30 g de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 455.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 dk
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Tortiglioni "alla Norma" para dos
30min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Curry vegano con tofu
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min