![Tortilla al horno con guisantes Tortilla al horno con guisantes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1fc3a865702447a274a572c59f59e78/Derivates/aae4c77acdc8e7e3060ba79fdea5f26851b222ec.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (isteğe bağlı)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1407 kJ / 336 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Karbonhidrat
- 9.1 g
- Yağ
- 24.7 g
- Doymuş Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 825 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fideuá de verduras y pollo
30min
Coliflor gratinada
50min
Muffins de tortilla
45min
Frittata de carne y verduras
45min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ensalada ratatouille
1h
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min