Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 berenjenas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de cebolla en trozos
- 4 dientes de ajo
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 150 - 200 g de carne picada de ternera desmenuzada
- 100 g de tomate frito
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 1 cucharadita perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 953 kJ / 228 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 12.7 g
- Yağ
- 16.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 533.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Alubias con bacalao
30 min
Asadillo de judías verdes
40 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 godz. 10 min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Gurullos con calabaza y pimiento
35 min
Bollitori
40 min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 min