Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 berenjenas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de cebolla en trozos
- 4 dientes de ajo
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 150 - 200 g de carne picada de ternera desmenuzada
- 100 g de tomate frito
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 1 cucharadita perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 953 kJ / 228 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 12.7 g
- Yağ
- 16.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 533.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1 Std. 10 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Scones de calabacín y orejones
30 Min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1h 15min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45 Min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Estofado de berenjena picante
30 Min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 Std.