Uyumlu sürümler
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 288 kJ / 69 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Milhojas al limón con frutas del bosque
1h
Cup tropical con cava
5 Min
Pato relleno a la navarra
3 godz. 15 min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8 godz. 30 min
Boletus con foie en papillote
30min
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1h
Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces
45min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Ensalada de kiwi y gambas
15p
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min