Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.7 g

Kalori 1083 kJ / 298 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5min

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Ensalada templada de angulas de surimi y gambones

20min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25min

Ensalada de calabacín y mango

5min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10min

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30min

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45min