Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 27 g

Kalori 1761 kJ / 421 kcal

Yağ 18 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 dk

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1sa 10 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Noodles com frango e espinafres

25 dk

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3sa

Salada de morango e burrata com pesto - TM5

Değerlendirme yok

Piza de espinafres e funcho

1sa 40 dk

Pastéis de frango e coentros

2sa 50 dk

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 dk

Tacos de peru com molho de amendoim

30 dk

Wraps de frango e abacate

25 dk

Almôndegas de frango e ervas

35 dk