Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 378 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1óra
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1óra
Cozer 700-1000 g de nabo
Değerlendirme yok
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
Salada desconstruída
35 min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30min
Chá de gengibre
10 min
Salada de legumes da primavera
50min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min