Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 378 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de espinafres e presunto
30min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Değerlendirme yok
Ovos com molho de ervas e bolachas da Páscoa
Değerlendirme yok
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3 godz. 25 min
Salada iraniana com molho de abacate
15p
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15p
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1h