Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de framboesa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g mel
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda
Salada
- 500 g curgete
- 500 g água
- 2 c. chá de sal
- 12 ovos
- 500 g feijão-verde redondo
- 550 g tomate-cereja cortado em metades
- 400 g alface iceberg cortada em pedaços
- 100 g rúcula
- 10 g manjericão, só as folhas
- 630 g atum em lata, escorrido
- 200 g azeitonas verdes s/ caroço
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 343 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 25 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz com legumes
15min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Salada de lulas grelhadas com guacamole
30 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Salada desconstruída
35min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada 4 estações
15min
Tabule com bulgur
30 Min
Salada fresca de salmão
35min
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25min
Salada de beterraba e morango
5 Min