Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pão ázimo de grão
- 280 g grão seco
- 200 g água
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
Patê de legumes com caril
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de alho em pó
- 100 g beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de folhas de coentros picadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 12.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 Std. 50 Min
Panquecas de grão
20 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Nessuna valutazione
Waffles de legumes
15 Min
Piza de alho assado com brócolos e mozarela
1 Std. 25 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Húmus de favas
25min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1hod. 55min