Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

Pão ázimo de grão

grão seco
280 g
água
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
sal
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sementes de sésamo
1 c. sopa de

Patê de legumes com caril

azeite
30 g
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
sal
½ c. chá de
folhas de coentros picadas
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 2011 kJ / 480 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.3 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pães 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de rama de rabanete

40 dk

Piza arco-íris vegetariana

1sa 40 dk

Noodles com feijão-verde

40 dk

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 dk

Bebida de noz

8sa

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 dk

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 dk

Piza rápida de figo e presunto

50 dk

Rolo de agrião com cebola confitada

1sa

Grão aromatizado com sésamo

9sa

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 dk

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 dk