Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 porsiyon

Malzemeler

körpe roka
200 g
kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
240 g
kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
240 g
taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
20 g
sarımsak ince dilimlenmiş
2 diş
portakal dilimlenip dörde bölünmüş
½
beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
120 g
limon suyu
15 g
sızma zeytinyağı
50 g
su
580 g
toz karabiber
1 tutam
dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
700 - 800 g
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
tuz damak tadına göre
4 tutam
toz karabiber damak tadına göre
4 tutam
tereyağı
2 - 4 tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 48.6 g

Kalori 1944.1 kJ / 465.1 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çıtır Balıklı Sandviç

40 dk

Rus Salatası

40 dk

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35 dk

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 dk

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 dk

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 dk

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1sa 25 dk

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 dk

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1sa 30 dk

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster