Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 porsiyon

Malzemeler

körpe roka
200 g
kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
240 g
kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
240 g
taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
20 g
sarımsak ince dilimlenmiş
2 diş
portakal dilimlenip dörde bölünmüş
½
beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
120 g
limon suyu
15 g
sızma zeytinyağı
50 g
su
580 g
toz karabiber
1 tutam
dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
700 - 800 g
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
tuz damak tadına göre
4 tutam
toz karabiber damak tadına göre
4 tutam
tereyağı
2 - 4 tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 48.6 g

Kalori 1944.1 kJ / 465.1 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2sa 20 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1sa 50 dk

Çilekli Salata Sosu

5 dk

Muzlu Vişneli Dondurma

10 dk

Bellini Kokteyl

5 dk

Tuzlu Karamelli Dondurma

14sa

Sıcak Şarap

15 dk

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 dk

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24sa

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Yulaf Sütü

25 dk