Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 adet

Malzemeler

Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası

yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
1 demet
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
susam yağı damak tadına göre
20 - 30 g
esmer şeker
10 g
pul biber
¼ tk

Bun hamuru

su
175 g
instant kuru hamur mayası
7 g
esmer şeker
10 g
un
350 g
ayçiçek yağı
10 g
tuz
¼ tk

Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme

diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
30 g
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
20 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
100 g
dana pirzola (kemikli kontrfile) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
600 g
esmer şeker damak tadına göre
15 - 20 g
anason, toz damak tadına göre
¼ - ½ tk
beyaz şarap
100 g
soya sosu
80 g
su
70 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 971 mg

Protein 32 g

Kalori 2976 kJ / 711 kcal

Yağ 39 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ 7 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Tahıllı Kraker

30 dk

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 dk

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 dk

Altın Süt

10 dk

Çilekli Salata Sosu

5 dk

Labne Peyniri

24sa 15 dk

Tuzlu Karamelli Dondurma

14sa

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 dk

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1sa 10 dk

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24sa