Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
TM5 TM31 TM6

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 g badem
  • 50 g kaju fıstığı
  • 50 g Antep fıstığı
  • 50 g kabak çekirdeği içi
  • 50 g ay çekirdeği içi
  • 80 g kuru üzüm
    veya kırmızı dut
  • 80 g kurutulmuş yaban mersini
    veya kurutulmuş vişne
  • 250 g yulaf gevreği
  • 150 g agave şurubu
    veya 150 g bal (bk.öneri)
  • 40 g Hindistan cevizi tozu
  • 1 yk chia tohumu
  • 1 yk haşhaş tohumu
  • 2 portakal, kabuğun ince rendesi (isteğe bağlı)
  • 1 vanilya çubuğu, sadece tanecikleri (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 Tam tarif
Kalori
15816 kJ / 3780 kcal
Protein
92.3 g
Karbonhidrat
448.1 g
Yağ
180 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 77 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster