Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 Tam Tarif

Malzemeler

badem
50 g
kaju fıstığı
50 g
Antep fıstığı
50 g
kabak çekirdeği içi
50 g
ay çekirdeği içi
50 g
kuru üzüm
80 g
kırmızı dut
kurutulmuş yaban mersini
80 g
kurutulmuş vişne
yulaf gevreği
250 g
agave şurubu
150 g
150 g bal, (bk.öneri)
Hindistan cevizi tozu
40 g
chia tohumu
1 yk
haşhaş tohumu
1 yk
portakal (isteğe bağlı) kabuğun ince rendesi
2
vanilya çubuğu (isteğe bağlı) sadece tanecikleri
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Protein 92.3 g

Kalori 15816 kJ / 3780 kcal

Yağ 180 g

Karbonhidrat 448.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mutfaktan Hediyeler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1 godz. 10 min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 godz. 30 min

Glütensiz Kabartma Tozu

5 min

Vegan Çedar Peyniri

3 godz. 10 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 godz. 10 min

Chai Tea Latte Tozu

15 min

Ketojenik Krakerler

1 godz.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 godz. 20 min

Basit Granola

25 min

Yulaf Sütü

25 min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min