Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le seitan
- 100 g de cerneaux de noix
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1100 g d'eau
- 350 g de farine de gluten
La sauce
- 2 oranges
- 5 g de gingembre frais
- 25 g de sucre brun
- 40 g de vinaigre de cidre
- 20 g de fécule de maïs
- 10 g d'huile de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1807 kJ / 428 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolognaise de soja
40min
Chili sans viande
1 godz.
Falafels
24h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 godz.
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1 godz. 15 min
Fromage, alternative végétale
6ωρ. 45 λεπτ.
Aubergine au tofu
1 godz.
Hamburger végétarien
4 Std. 45 Min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Tofu façon grand-mère
3 Std.
Pâté provençal vegan
13h
Chili végétarien
1h 5min