Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

4.4 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Le seitan

100 g de cerneaux de noix
2 gousses d'ail
150 g d'oignons coupés en deux
20 g de sauce de soja
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1100 g d'eau
350 g de farine de gluten

La sauce

2 oranges
5 g gingembres frais
25 g de sucre brun
40 g de vinaigre de cidre
20 g de fécule de maïs
10 g d'huile de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 47 g

Kalori 1807 kJ / 428 kcal

Yağ 15 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Végétales et Gourmandes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili sans viande

Chili sans viande

1h

Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

1h

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1h 30min

Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

13h

Fromage, alternative végétale

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Nouilles soba aux légumes et tofu

Nouilles soba aux légumes et tofu

30min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Blanquette de panisse

Blanquette de panisse

1h 30min

Tofu façon grand-mère

Tofu façon grand-mère

3h

Bourguignon veggie au tofu et seitan

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1h 20min

Bolognaise de soja

Bolognaise de soja

40min