Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le seitan
- 100 g de cerneaux de noix
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1100 g d'eau
- 350 g de farine de gluten
La sauce
- 2 oranges
- 5 g de gingembre frais
- 25 g de sucre brun
- 40 g de vinaigre de cidre
- 20 g de fécule de maïs
- 10 g d'huile de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1807 kJ / 428 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili sans viande
1h
Chili végétarien
1 Std. 5 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Tofu façon grand-mère
3h
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Bolognaise de soja
40 min
Omelette végétale sans œuf
35 min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Paella végétarienne
50 min